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20180528医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:田昕,决明子菊花粥,三色降压汤

发布时间:2018-05-30 11:21:48 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年5月28日贵州卫视医生开讲节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是田昕。主题是《不同类型高血压》。主要介绍决明子菊花粥、三色降压汤的制作方法等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 收缩压高于140,舒张压高于90,称为高血压。 古代没有血压计,但是高血压都有一个典型的共有症状就是眩晕,中医根据眩晕的不同原因,把高血压分成了几个类型。我们找到了形成原因的根源去降血压,效果会更好! 肝火上炎是体内火热内盛的一种表现,火热上冲于头,则会头目胀痛,面红目赤,肝火多表现在急躁易怒,火热扰乱心神会失眠多梦,肝之余气生成的胆汁受热上犯,则口苦,咽干。这些人的血压值就是升高的,符合西医高血压诊断标准,中医类型属于肝火上炎。调理肝火上炎型高血压主要是清肝火为主,减少肝火内盛的情况,清火即可降血压。 降压药膳决明子菊花粥:决明子15克,杭白菊15克。决明子煮水30分钟后过滤,用水煮白米粥,改小火时放入提前20分钟泡好的杭白菊,然后小火熬煮30分钟即可。 气滞血瘀型高血压的表现:嘴唇发黑、面色发黑、黑眼圈、手部麻木、皮肤粗糙、胸口刺痛、晚上容易口干但不愿意喝水。 年轻人应酬多,爱吃肉喝酒容易患上此种类型的高血压。调理这种类型高血压最主要是清痰湿,还要兼顾脾胃虚弱。 降压药膳三色降压汤:陈皮10克,冬瓜(带皮),芹菜叶。陈皮10克用纱布包好或装入小调料盒,在沸水中稍煮,改小火10分钟,放入切好的冬瓜(冬瓜洗净不去皮切成片),把冬瓜煮熟后放入洗净的芹菜叶,3分钟后,再加入精盐、香油、鸡精调味,即可出锅。 三色降压汤 图:三色降压汤 20180528医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:田昕,决明子菊花粥,三色降压汤 上一篇:20180523医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晋,桑葚的营养价值,桑葚粥,桑葚膏 下一篇:20180529医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王庆国,巧用柴胡来养肝,柴胡

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