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20170315医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:付国兵,肾虚,补肾,养肾护肾,尿失禁

发布时间:2017-03-16 21:21:36 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2017年3月15日贵州卫视医生开讲节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是付国兵。主题是《先天之本如何养》。主要介绍肾虚的主要表现,导致肾虚的原因,中医如何养肾等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 中医认为肾藏精主骨生髓,直接影响人的生理功能活动。这里的精指的是精气。 腰部健壮与否与肾脏密切相关。人头退行性改变往往与肾相关。除去急性损伤导致的腰痛外多数都与肾虚有关。肾虚克使肌肉失去弹性导致腰突。 肾虚的主要表现:腰膝酸软、头晕目眩、耳鸣耳聋、牙齿松动、脱落。 中医认为牙齿的多少可以反映肾脏功能的强弱、尿失禁是肾虚的表现。 肾气不足会让人提前衰老。 导致肾虚的原因:先天不足、情志失调、房劳过度、久病伤肾、年老体衰。身体好比一台机器,需要自己好好养护,人头是一个天然的循环系统,一味消耗会导致身体衰弱。反复伤病最终都以可能伤害肾脏。 导致肾虚的原因 图:导致肾虚的原因 肾虚不能一味地补,补之前还要分清肾阴虚和肾阳虚。 栗子的确有补肾的作用,但是栗子中含有大量糖分,不宜过多食用。枸杞子确实是补肾,但是补肾阴的,需要辨证,不是所有人吃枸杞都补肾,如果本身怕冷、腰凉,这种人就不太适合枸杞。具体还是要去医院咨询大夫。 养肾招式:擦腰骶。腰部热的快慢可以反映肾功能的强弱。擦腰骶可以预防尿失禁的发生。坚持补肾可以降低人头功能的衰老速度。 太溪为肾经原穴,人的肾脏中藏有元阴元阳,是生长发育的根本,五脏六腑、四肢百骸皆根于肾,肾之既病,百病皆生。主要用于肾脏病、牙痛、喉咙肿痛、气喘、支气管炎、手脚冰凉、女性生理不顺、关节炎、精力不济、手脚无力、风湿痛等。 中医的三部九侯珍法里,这里称为太溪脉,用来诊断生死预后:久病重病后,欲知藏气生命力强弱,必诊此穴脉,应手脉软弱无力,肉陷无弹力,难治难救,就离大限不远了。我们通过按摩这个穴位达到人益肾强身的作用。 还可以用蹬的方法。而且现在就得马上做,因为肾经的流注时间,即下午17-19点,这时候补肾养肾的效果更好。 20170315医生开讲千亿国际【娱乐领导者】和笔记:付国兵,肾虚,补肾,养肾护肾,尿失禁
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  • lingzhang 评论: 肾乃先天之本啊,要保护好。