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遗精与早泄的食疗养生

发布时间:2011-11-13 11:44:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网
遗精与早泄,同属于男子性功能障碍性疾病,也是男性比较多见的慢性病之一。 《黄帝内经》中说:男子“二八肾气盛,天癸至,精气溢泻。”意思是成年男子在无正常性生活时偶尔也会出现遗精,属于一种“精满自溢”的正常表现。但次数过多过频,并伴有其他不适症状时,才属病态。 遗精有梦遗与滑精之分。有梦而遗精的,称之为梦遗;不因梦感或见女色而精自滑出者,名为滑精。前人曾有“有梦为心病,无梦为肾病”之说。事实上,正如《景岳全书》所说:“梦遗滑精,总皆失精之病,虽其证不同,而所致之本则一。”根据历代医家经验,其“所致之本”主要为心肾不交,阴虚火旺;或肾气不固,封藏失职。 早泄也是男子比较常见的性功能疾病,是指性交时,阴茎进入阴道之前,或刚刚进入阴道时即射精,故名早泄。健康的壮年男性一般在性交2~6分钟时射精,有的时间还会更长些,但决不能因性交时间短而出现射精就误认为是早泄病。 对于遗精早泄的男子,选择中医养生之道最为有益,可坚持做到以下2点: 经常配合杂粮养生法,常吃多吃些粳米金樱子粥、益智粽、盐水煮饭豆、山药莲芡糕、莲肉糕、芡实糊,颇有效验。 少吃或勿吃辛辣刺激性和温热助火食物,诸如葱、姜、蒜、椒、雀肉、狗肉及烟酒等。  上一篇:绿豆的养生妙用 下一篇:遗尿与尿频的食疗养生

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