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常用推拿按摩手法之叩击类手法

发布时间:2011-10-05 21:02:25 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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1.拍法 用虚掌拍打体表一定部位,称为拍法。术者五指自然并拢,掌指关节微屈,使掌心空虚,然后用虚掌有节奏地拍击治疗部位。具有舒筋通络,行气活血,消除疲劳的功效,主治风湿酸痛,肌肤感觉迟钝麻木,肌肉紧张痉挛等症。 2.击法 (1)拳背击法术者手握空拳,腕关节伸直,用拳背平击治疗部位。具有舒筋通络,宣通气血的功效。主治颈、腰椎疾病引起的肢体酸病,麻木等症。 (2)掌根击法掌击法又称掌根击法。术者手指自然松开、微屈、腕关节伸直或略背伸,以掌根部击打治疗部位或以小鱼际根部为着力点击打。 具有舒筋通络,安神定魄的功效。主治坐骨神经痛,腰臀部软组织劳损,下肢酸麻以及头痛、眩晕等症。 (3)小鱼际击法术者掌指部伸直,腕关节略背伸,用单手或双手小鱼际部交替击打治疗部位,又称小鱼际击法。具有舒筋通络,调和气血,消除疲劳的功效。主治风湿痹痛,肢体麻木,感觉迟钝,肌肉痉挛以及劳累或运动过度而致的肌肉酸痛等症。 (4)指尖击法术者手指半屈,腕关节放松,运用腕关节做小幅度的屈伸,以指端轻轻击打或重力击打治疗部位。 (5)桑枝棒击法棒击法是用特制的桑枝棒做击打。术者手握桑枝棒的一端,应用肘关节屈伸和挥臂的力量,用棒体平击治疗部位。具有舒筋通络,宣通气血,平肝醒脑的功效。主治风湿痹痛,肢体麻木,浅表感觉迟钝等症。 3.弹法 用手指弹击体表,称为弹法。术者用拇指腹紧压住食指指甲,然后将食指迅速弹击,或用食指指腹压住中指指背,然后将中指迅速弹出,以连续弹击治疗部位。频率每分钟约100~140次,具有舒筋通络,行气活血的功效。主治头痛,颈项僵硬,四肢关节酸痛等症。 4.叩法 叩法为一种辅助手法,其动作要领与击法相似,但刺激较击法为轻,有“轻击为叩”之说。术者手指自然分开,微屈曲,用小指侧轻轻捶击治疗部位,具有流通气血、舒松脉络、消除疲劳的功效。主治局部酸痛、倦怠、感觉迟钝或麻木等症。 上一篇:常用推拿按摩手法之挤压类手法 下一篇:常用推拿按摩手法之运动关节类手法
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  • 涵涵 评论: 乾隆爷的养生之道里就有叩齿。

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