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五脏养生肝:疏泄,情志,血液,主筋

发布时间:2011-03-27 17:15:37 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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肝位居腹部、右胁之内。肝的主要功能是主疏泄和藏血。肝开窍于目,主筋,其华在爪,在志为怒,在液为泪。 1.主疏泄 疏泄即疏通、发泄、升发的意思。肝性喜条达而恶抑郁。肝主疏泄的功能,主要表现在以下三个方面: (1)调畅气机。 (2)促进脾胃的运化功能:肝失疏泄将会影响脾胃的升清降浊功能和影响胆汁的分泌及排泄。 (3)调畅情志:情志活动是心主神明的功能,但亦与肝的 疏泄功能密切相关。因为情志活动也依赖于气血的正常运行,肝的疏泄功能具有调畅情志的作用。 2.肝藏血 肝具有贮藏和调节血液的功能。随着不同的生理情况而调节改变血液的分布。当人在休息或睡眠时,各脏器对血液的需要量减少,血液则归藏于肝。当劳动时,血液需要量增加,肝就排出其储藏的血液,以供生命活动的需要。肝藏血功能失常,就会影响机体正常的活动并出现各种病证。 3.肝主筋 其华在爪筋即筋膜,全身的筋有赖于肝血的滋养。筋是连接关节、肌肉的一种组织。肝的血液充盈,筋得其所养才能运动有力而灵活。 4.肝开窍于目 在液为泪五脏六腑的精气都通过血脉运注于目,而肝主藏血,其经脉又上联目系,因此目与肝有密切联系。 上一篇:五脏养生心:主神,脉管,血液,心气,津液 下一篇:五脏养生脾:运化,主肌肉,脾气