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男性也要护肤

发布时间:2011-08-30 20:00:29 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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说到皮肤的保养与护理,人们都认为这是女性的事。其实,男性的皮脂腺和汗腺都比女性发达,皮肤酸度也比女性高,分泌的皮脂和汗液多,脸上和身上的毛发也比女性粗而浓。因此,男性更应该对皮肤进行科学、合理的护理和保养。 (1)坚持按摩 按摩可使皮肤表层的衰老细胞及时脱落,促进面部血液循环,改善皮肤的呼吸。 (2)正确剃须 选择品质好、刺激性小的剃须膏或温和的剃须水,剃鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴,用温水洗脸,再用凉水冲一遍,以利于张开的毛孔收缩复原。之后,涂些润肤液、润肤霜等,以营养皮肤,减少刺痛。 (3)不要吸烟 嗜烟如命的人,轻则面容灰暗干燥,多皱纹显苍老,牙齿焦黄发黑,视力、听力减弱,重则罹患癌症。 (4)防晒防冻 经常在户外作业和活动的男士,夏日出门不要忘了准备些防晒油、防晒霜之类的防护品,以防皮肤晒伤。隆冬季节外出时要涂些油脂或防冻膏,以防面部被冻伤或皲裂。晚上临睡前涂些润肤霜,如果嘴唇干裂,可涂点唇膏,使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。 上一篇:常洗桑拿易导致不育 下一篇:女性“三期”如何运动
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