当前位置:首页 > 于康 >

于康:怎么喝奶才健康

发布时间:2014-06-26 16:00:51 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:于康 养生专家 于康
当今社会,奶已经算是日常生活中的常见品、必需品,那么,怎么喝奶才健康呢?于康老师认为应该一加一才更健康: 早上一袋牛奶、晚上一袋牛奶; 或早上一袋牛奶,中午或者晚上一杯酸奶。 怎么喝奶才健康 一天一个人正常的喝牛奶量为500毫升,就能够补充人正常的钙的需求。 推荐阅读:20120807养生堂千亿国际【娱乐领导者】:于康讲补钙与健康,走进北大 上一篇:于康教你计算标准体重(标准体重计算公式) 下一篇:于康:甜酸咸口味与肥胖之间的关系