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于康:血脂偏高的饮食禁忌

发布时间:2014-05-07 16:00:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:于康 养生专家 核心内容: 高血脂 于康
血脂偏高的人,往往是是高血脂的高发人群,于康认为,如果你的血脂已经偏高,但是还没有达到高血脂病症的情况,需要严格控制高胆固醇的食物摄入 血脂偏高的饮食禁忌 于康列举了常见的高胆固醇食物,高血脂患者、血脂偏高人群应该尽量少吃: 肥肉 动物内脏 蛋黄 松花蛋 贝壳类(蚌、螺蛳等) 软体类(鱿鱼、墨鱼、鱼子等) 浓肉汤 油炸食品 腌制食品 火腿 奶油类食品 人造黄油 于康任务上述食品不适合高血脂和血脂偏高的人食用。 推荐阅读:20110518养生堂千亿国际【娱乐领导者】:于康谈高血脂和饮食的关系
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