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20160809饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:胡维勤,高血压,云耳秋葵炒虾球

发布时间:2016-08-10 18:14:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2016年8月9日湖北卫视饮食养生汇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是胡维勤。主题是《降糖有妙招手掌上的降糖奇穴》。主要介绍手掌上的三个降糖奇穴,高血糖的症状,云耳秋葵炒虾球的制作方法等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 手掌上的三个降糖奇穴:降糖点、神门穴、劳宫穴。 降糖点 图:降糖点 神门穴 图:神门穴 劳宫穴 图:劳宫穴 降糖点位于无名指下来和感情线交叉的地方。左右手各一个。按的时候,先用大拇指揉,揉三、四次后再按进去。按进去的轻重要根据每个人的承受力,如果能承受就按得重一点,如果感觉疼就稍微轻一点。作为一组治疗方案,左右手各按36次,效果最佳。 神门穴位于小手指沿着旁边这条线下来,跟第一条横纹的交界处。中医讲神门穴用来安眠。按摩方法同上,揉一揉,再按,左右手各36次。 劳宫穴位于中指握拳时与生命线交叉的地方。按摩方法同上,揉一揉,再按,左右手各36次。 每只手上有三个降糖点。在进行穴位按摩时,左右手三个穴位都要按,上午一次,下午一次。 中医认为引起糖尿病的原因是肾虚,加上脾胃紊乱。对药就是有两味中药组合的方子。 第一组对药:山药和苍术。山药是六味地黄丸中的一味中药,具有补肾、调理脾胃的作用。苍术有燥湿、调理脾胃的作用。 第二组对药:枸杞子和菊花。枸杞子有补肝、补肾作用,加上菊花明目作用更强。杞菊地黄丸明目效果也非常好。 第三组对药:生地和葛根。生地也是六味地黄丸中的一位中药,有补肾作用。葛根对心血管、脑血管有很明显的治疗预防作用。 三组对药要放在一起煮,这是最简单、最基础的降糖药方,过敏者慎用。具体用法用量请遵医嘱,切忌私自用药。 高血糖也是通常大家所说“三高”中的一高。另外“两高”分别是高血压和高脂血症。当血糖值高于正常范围即为高血糖。空腹血糖正常值在6.1mmol/L以下,餐后两小时血糖的正常值在7.8mmol/L以下,如果高于这一范围,称为高血糖。 高血糖的症状:尿多,皮肤干燥,脱水,极度口渴,恶心,呕吐,腹部不适,厌食,体重减轻,虚弱无力,心跳快速,呼吸缓而深,血糖测试值升高,尿糖测试呈阳性反应。 短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害。然而长期的高血糖会使全身各个组织器官发生病变,导致急慢性并发症的发生。如胰腺功能衰竭、肾功能受损、神经病变、眼底病变等。所以,控制高血糖势在必行。 妊娠期血糖高。最佳选择首先是食疗,要多吃蔬菜水果。水果要吃低糖的:像黄瓜含糖量只有1.6%,西红柿含糖量2.2%;但是苹果含糖量8%,香蕉含糖量12.8%,都较高,不能吃。瘦肉,鱼,牛奶,鸡蛋,可以多吃。 打胰岛素效果不好的一部分人,是因为体内有胰岛素抗体。这一类患者可以先用中药来调理,比如上面提到的三组对药。 开饭了:云耳秋葵炒虾球。 20160809饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:胡维勤,高血压,云耳秋葵炒虾球 上一篇:20160808饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张文彭,树舌,木蹄层孔菌,桑黄 下一篇:20160810饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:胡维勤,高血糖,荷香珍珠丸子

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