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20141201饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲喝水的好处,喝水会胖吗

发布时间:2014-12-01 19:05:57 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年12月1日湖北卫视饮食养生汇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是戴光强。主题是《今天你喝水了吗》。主要介绍喝水与癌症的关系,睡前喝水的好处,如何健康喝水,一天中饮水的最佳时期,土豆丝鸡蛋饼的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 戴光强:著名保健专家。 人体在完全不摄入水分的情况下只能生存72小时。 人无时无刻都需要水 人无时无刻都需要水 多喝水有通便的作用,帮助排毒,可以降低患结肠癌和膀胱癌的风险。 氯消毒的自来水中存有的余氯会产生三卤甲烷,长期饮用对健康有一定影响。 一天中饮水的最佳时期 一天中饮水的最佳时期 睡眠时眼窝部位较为松弛,水分会往下眼睑聚焦,起床后有眼袋是正常现象,与睡前饮水没有关系。 皮肤的修复与更新是在晚上进行的,因此睡前饮水可以起到美容的作用。 饮水的误区 饮水的误区 激素的产生需要水,睡前饮水可以更好分泌雌激素。 体内消化液的分泌与水分有关系,饭前半小时饮水可以有效帮助身体消化吸收。 开饭了:土豆丝鸡蛋饼。 20141201饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲喝水的好处,喝水会胖吗 上一篇:20141128饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘钊讲牡蛎的功效与作用,隔盐灸 下一篇:20141202饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲喝茶的好处,红茶蒸鲈鱼

  • 大纹纸 评论: 要保证每天喝6-8杯水,因为人体的各种代谢都需要在水环境中完成,机体缺水就会造成代谢变慢。每天坚持运动的人,应饮用更多的水。

  • aurorama 评论: 经常性饮水不足,体内产生的垃圾无法随尿液及时排除体外,就容易形成尿路结石。

  • 迷人郁金香 评论: 对于前列腺增生失眠的人来说,是不适合晚上喝太多粥和汤的。

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