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20140612饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李智讲健脾祛湿,湿气,痰湿体质

发布时间:2014-06-12 19:41:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年6月12日湖北卫视饮食养生汇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李智。主题是《健脾祛湿有妙招》。主要介绍不能仅凭拔罐判断体内是否有湿,体内有湿的表现,时蔬鸡肉汤的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 李智:北京同仁堂医院副主任医师。 不能仅凭拔罐判断体内是否有湿。 不能仅凭拔罐判断体内是否有湿 不能仅凭拔罐判断体内是否有湿 喜食肥甘厚味、大鱼大肉者、辛辣刺激者、甜、凉食品者体内易藏湿。 体内有湿的表现:晨起头晕、体酸乏力、胃口差、容易胃胀不消化、大便黏、挂池。 体内有湿的表现 舌苔呈黄厚状是体内有湿热的表现。痰湿体质者体型多偏胖或腰围较粗。 仅有喉咙痰多的表现不能定性为痰湿体质。 经常按摩三阴交可以起到补脾、补肝、补肾的功效。 祛湿的方法 祛湿的方法 儿童适量食用茯苓可以健脾。 开饭了:时蔬鸡肉汤。 20140612饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李智讲健脾祛湿,湿气,痰湿体质 上一篇:20140611饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李智讲上火,肝火,辣白菜炒虾仁 下一篇:20140613饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王正义讲O型腿,X型腿,金针干贝酥

  • lq林祖祥 评论: 薏米化湿能力很强。

  • 挤痘痘 评论: 薏米祛湿的功效很强。

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