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20140224饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:范志红讲黑猪肉,脂肪,蚝油烧鸡块

发布时间:2014-02-24 19:14:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年2月24日湖北卫视饮食养生汇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是范志红。主题是《陪你逛超市-少吃肉、吃好肉》。主要介绍优质猪肉,什么是排酸肉,红肉和白肉的脂肪对比,蚝油烧鸡块的制作方法等相关内容,百年养生网饮食养生汇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 范志红:中国农业大学食品科学博士。 黑猪特点:毛长、身子短、屁股浑圆、长肉较慢,周身肥肉比例大。 黑猪特点 排酸肉是指牲畜经过特定的宰杀和储藏方式,体内乳酸逐渐排出肉的口感好,营养价值更丰富。 排酸肉 野猪因为运动量较大,肉内肌红蛋白含量较高,颜色较普通猪肉要红。 同样的物种、同样的饲养方式肉的颜色太红可能是不正常的表现。 同样的物种、同样的饲养方式肉的颜色太红可能是不正常的表现 同样的物种、同样的饲养方式肉的颜色太红可能是不正常的表现 专家建议:每天食用肉类食品应控制在50-75克。 一星期内吃500克以下的红肉不会增加患癌症的风险。 健康的动物肝脏含多种营养物质,又利于人体消化吸收。 小孩子可少量食用动物肝脏。 人若长期食用重金属超标的猪脑可能导致认知障碍、退化等疾病。 各类动物的脑都含有较高的胆固醇。 红肉和白肉的脂肪对比 红肉与白肉的对比 开饭了:蚝油烧鸡块。 20140224饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:范志红讲黑猪肉,脂肪,蚝油烧鸡块 上一篇:20140221饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:范志红讲如何挑鸡蛋,鸡蛋豆腐饼 下一篇:20140225饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王琦讲咳嗽,复方甘草片,腰果梨饼

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