20130901养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:励建安讲呼吸系统疾病,呼吸,咳痰,排痰

发布时间:2013-09-01 20:41:01 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年9月1日北京卫视(BTV)养生堂节目千亿国际【娱乐领导者】在线观看和重点笔记,节目请到的嘉宾是励建安。主题是《动静皆宜,过犹不及——2》。主要介绍呼吸的肌肉过程,吸气和呼气的区别,哪种体位吸气量最大,有效的呼吸方法,咳痰和呼吸等相关内容,百年养生网养生堂栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 励建安:教授、主任医师、江苏省人民医院康复医学中心主任。 呼吸是每个人都具备的生理过程,呼吸的时候要靠肌肉的参与来完成,您知道负责吸气和呼气的肌肉分别是什么吗? 专家提示,有效的吸气肌是膈肌,用力呼气靠腹肌,正确的呼吸方法对于有呼吸疾病的患者非常重要。 呼吸的肌肉 因各种疾病而导致呼吸困难时,哪种体位吸气量最大呢? 专家提示,站立和坐位时吸气量最大,而平卧时吸气量最小。 哪种体位吸气量最大 所以在感到呼吸困难时最好能保持坐位或半坐卧位,让膈肌充分运动,保证有效地吸气。 专家提示,有效的呼吸方式是腹式呼吸,吸气时鼓腹,呼气时收腹。平日在家可以在腹部放置枕头或沙袋进行腹式呼吸训练,增强腹肌力量。 另外对于慢支肺气肿的病人,应采用缩唇式呼气方法,把嘴唇缩小,吸气后慢慢呼出,切忌短促、用力的呼气,缓慢平稳的呼气有利于提高呼气肌的能力。 呼吸系统疾病 对于咳痰困难的人,拍背可能是大家惯用的方法,但专家提示,拍背反而可能会拍出肺炎。 如果腹肌没有力量,痰从支气管震离后不能咳出,就会掉落到肺泡中,容易导致肺部感染。因此当遇到不能排痰时,他人可在背后抱住患者腹部,咳痰的同时对其腹部施加压力,帮助更好地排痰。 20130901养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:励建安讲呼吸系统疾病,呼吸,咳痰,排痰 上一篇:20130831养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:励建安讲胸部疼痛,心脏病突发,卧床 下一篇:20130902养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:励建安讲骨钙流失,下蹲,股骨颈骨折