20190704养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王麟鹏,夏季养生,阳气,津液,心慌,心悸

发布时间:2019-07-09 16:27:07 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2019年7月4日北京卫视养生堂节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王麟鹏。主题是《夏季养生误区多》 。主要介绍夏季养生有哪些误区等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 夏季养生误区多 图:夏季养生误区多 夏季天气炎热,有时在外面走几步,就会出一身的汗。虽然汗是液体,但出汗多其实也伤阳气。人体内的气是需要有载体的,这个载体就是我们的津液。中医认为“气随津泄”,随着大量出汗,我们的阳气也会损伤。有些人大量运动后出汗过多,会出现心慌、心悸、胸闷等症状,这就是出大汗伤了阳的表现。 在春夏秋冬四个季节当中,最难养生的季节就是夏季。春、秋不冷不热很舒服,冬天虽然寒冷,但现在人们吃得好穿得暖,冬天已经没那么难过了。而夏季天气炎热,太热肯定不行,贪凉也会出问题。夏季养生重点是养什么?在夏天有哪些养生误区不可不知呢?敬请关注国家级名老中医,北京中医医院针灸中心主任王麟鹏带来的《夏季养生误区多》。 中医认为夏季要养心,但并不是说夏季养心就是单纯的预防心血管事件这么简单。心血管事件的发生,指的是中医理论中狭义的心主血脉的功能出了问题,而心主血脉还有更广泛的含义。血在全身的正常运动,都有赖于心主血脉功能的发挥,夏季有些人会出现气短、乏力、疲倦、睡不醒、体力不济的症状,这就是广义的心主血脉功能出了问题。在今天的节目中专家带来了一壶养心茶,最适合夏天早上遛弯回来后喝。养心茶究竟是如何制作的?答案将在节目中揭晓。 中医认为心主神志,心是人体生命活动的中心,主宰人的精神意识和思维活动。如果夏季伤了心,也会影响到心主神志的功能,出现神疲、气短、失眠、活力不足,情绪障碍等问题。如何避免夏季伤心影响到心主神志的功能呢?专家带来了一个有清心除烦、芳香辟秽功效的香囊。具体制作方法,请关注今晚的节目。 专家出诊信息: 王麟鹏:周一下午,周三,周五上午 北京中医医院针灸科 周一下午,周三上午,周五上午; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 20190704养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王麟鹏,夏季养生,阳气,津液,心慌,心悸 上一篇:20190703养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:冯玲,寒湿,热疗法,脾胃,砭石,热敷 下一篇:20190706养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:石学敏,杜宇征,中风,天池穴,醒脑开窍