20190113养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王军,胃胀,便秘,润肠通便,心火,胃火

发布时间:2019-01-16 10:25:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2019年1月13日北京卫视养生堂节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王军。主题是《外敷内调-巧除冬日三把火》 。主要介绍消化道的三把火是什么,如何调理调理便秘等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 春节将近,许多朋友或许开始思考每年最重要的那一顿年夜饭了。其实除了年夜饭的菜式,最重要的还是提前调整好您的胃口,除掉专家口中冬日常见的三把火,打通我们的消化道。今天做客《养生堂》的专家王军主任告诉我们,日常常见的许多消化道上的症状,都与我们身体衰老所引发的三把火有关。当出现一些早期症状时,通过外敷内调的方法消除这三把火,就能起到预防疾病,养护身体的作用。到底消化道的三把火是什么呢?专家王军主任常用的外敷内调方法又有什么独特之处? 当您胃口不好时,您可能经常感到胃胀,同时伴有乏力、懒言、口臭、牙龈肿痛等症状,专家告诉我们,这往往是因为脾胃不和,导致了脾胃积热。专家为我们介绍了一个降气除胀贴,只用一味莱菔子,就能帮助我们调脾气、降胃气。 调理胃胀,消除脾胃积热的降气除胀贴制作使用方法。首先将50克莱菔子打碎,取细末加适量黄酒,调成干泥状。然后取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中, 剩余药粉可密封冷藏保存。将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处,有胃胀、乏力、口臭、牙龈肿痛等脾胃不和、脾胃积热的人群,可每天贴敷4到6个小时。对胶布过敏者和孕妇慎用。 王主任介绍的第二把火是我们下消化道上的火,最常见的问题就是便秘。王主任告诉我们,中老年人常见的便秘中,阴液不足引起阴虚肠燥的便秘较为常见。主要有下图这些症状。 ​​​​ 阴液不足引起阴虚肠燥的便秘的症状 图:阴液不足引起阴虚肠燥的便秘的症状 王主任我们介绍了一种调理便秘,消除阴虚肠燥的润肠通便。其中用到的通便良药就是皂角仁。制作使用方法是,首先将50克皂角仁打碎,取细末加适量黄酒,调成干泥状。取3克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药泥可密封冷藏保存。每日睡前,将药贴放在暖气上温热后,贴于肚脐处。 有大便干结、潮热盗汗等阴液不足、阴虚肠燥的人群,可每天贴敷6个小时,至清晨起再取下。对胶布过敏者慎用。皂角仁除了贴敷,还可以内服,具体用法,节目中王主任为我们做了详细的介绍。 最后一把上消化道的火就是我们常说的心火,而常见的症状是舌疮,失眠。王主任告诉我们,大家常说的口腔溃疡,在中医里会因溃疡位置不同,分成两种火,在口唇、口颊部的溃疡,也被称为口疮,通常是因为有胃火,可以用第一个降气除胀贴来调理。在舌头部位的溃疡,也被称为舌疮,通常是因为有心火,可以用一种特别的引火归元药物来贴敷调理。 王主任认为,心火旺的常见原因之一是心肾不交,中老年人肾阴虚后,肾水无法制约心火,心火不能温煦肾水,就造成了心火上炎,表现出心烦难眠、口舌生疮、口苦咽干等表现。 王主任介绍的调理口腔溃疡,将心火引火归元的清心贴制作使用方法。首先将50克吴茱萸打碎,取细末加适量陈醋,调成干泥状。然后取2克左右的药泥,放到药贴的圆圈中,剩余药粉可密封冷藏保存。睡前泡脚后,先按揉脚掌心涌泉穴位置,既脚跟到脚趾顶端连线,前三分之一处的小坑。将药贴放在暖气上温热后,贴于涌泉穴位置。有口腔溃疡、心烦难眠、口干口苦的心火旺盛人群,可每天贴敷4到6个小时。皮肤对胶布过敏者慎用。除了这三个外敷方法,主任还介绍了一些内调的方法,也都是简便廉验的养生保健方法,具体是什么呢?敬请关注今晚播出的《养生堂》节目-《外敷内调-巧除冬日三把火》。 专家出诊信息: 王军:北京中医药大学东直门医院(本部)针灸科 每周一、三,上午;北京中医药大学东直门医院(国际部)  每周二、六,上午和周五下午。国际部预约电话:(010)84012662; 备注:突发原因导致门诊时间、出诊地点、门诊类型(普通、专家或特需门诊)、挂号费用的改变,请以医院当日公布为准。 20190113养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王军,胃胀,便秘,润肠通便,心火,胃火 上一篇:20190112养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:菅凤增,猝死,心衰,冠心病,高血压,肥胖 下一篇:20190114养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:周彦恒,口腔畸形,打鼾,睡眠呼吸暂停
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