20110820养生堂千亿国际【娱乐领导者】:党耕町讲颈椎病

发布时间:2011-08-23 20:08:08 作者:百年养生网 出处:百年养生网
您知道我们的头颅有多重吗?答案是:16-19斤,平均重量18斤,可以想象我们的颈椎每天要承受多大的压力,如果我们不爱护它,可能会就造成瘫痪的后果。 颈肩痛是否意味着颈椎病的发生?北京大学第三医院党耕町教授做客《养生堂》,告诉您:颈肩痛几乎人人都有,但是颈椎病只是很少一部分人才有,那么您的颈肩痛到底是不是颈椎病引起的呢? 党耕町: 教授、博士生导师, 北京大学第三医院(北医三院)原骨科主任,北京大学第三医院脊柱外科研究所终身名誉所长,北京德尔康尼骨科医院首席专家,曾任中国医师协会骨科医师分会名誉主委,中华医学会骨科分会名誉主委,卫生部医疗技术鉴定咨询专家,英国爱丁堡皇家外科学院名誉会员。 先让我们来测试一下吧,首先是手,十指张开再握拳,循环往复,您的动作是否还利落?其次是腿,单腿站立半分钟,您的表现如何?如果您没有通过测试,再加上您平时有颈肩痛的困扰,一定要注意去医院做正规的检查,看看自己是不是由于脊髓和神经根受压而导致的颈椎病。 最后,我们来一起做做颈椎保健操吧。看上、看下、看左、看右,看左上到右下,看右上到左下,最后做个对抗训练,锻炼我们颈部肌肉,让我们的脖子更健康!对抗训练怎么做? 20110820养生堂千亿国际【娱乐领导者】 上一篇:20110819养生堂千亿国际【娱乐领导者】:刘长信讲糖尿病 下一篇:20110821养生堂千亿国际【娱乐领导者】:党耕町讲脖子疼
相关内容: 颈椎病 党耕町 颈椎

  • adderss 评论: 低头族越多患颈椎病的越多。

  • useridform 评论: 要保护好颈椎哟。

  • 20170317养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:宋天彬,导引术,五禽戏,高血压
  • 黄连的功效图片
  • 从尿色异常看健康
  • 20131029饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李永新讲化脓性中耳炎,面粉蒸茼蒿
  • 20160403健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晋,湿气,健脾化湿,青团,脾虚
  • 20151209健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:徐先荣,前滚翻,耳石症,梅尼埃病
  • 缓解高血压泡脚方图片
  • 20130620养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:程凯讲中气下陷,大包穴,艾灸疗法
  • 李时珍认为狨,猩猩,果然,狒狒以及各个部位都有什么功效
  • 中老年人练习气功的方法
  • 20160219养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘长信,腰痛怎么办,腰痛治疗方法,腰痛
  • 什么是溢乳闭经综合征
  • 保生尽年的茶道养生
  • 20170905养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:钱菊英,心梗,胸痛,高血压,糖尿病
  • 男子乳房也会发育、肥大吗?
  • 20130508万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:谭先杰讲宫颈糜烂,子宫,宫颈炎