当前位置:首页 > 健康讲座 > x诊所 >

20190923X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李颖,乌鸡,石榴,苋菜,秋分,维生素

发布时间:2019-09-25 14:44:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:x诊所 核心内容: 乌鸡 苋菜 石榴 x诊所
本页提供2019年9月23日星尚频道X诊所节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李颖。主题是《秋分不养一年白忙》。主要介绍秋分三宝等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 秋分不养一年白忙 图:秋分不养一年白忙 “一场秋雨一场寒”,秋分作为昼夜时间相等的节气,人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律使机体保持“阴平阳秘”的原则。 要想保持机体的阴阳平衡首先要防止外界邪气的侵袭,俗话说“秋分不养,一年白忙”,因此秋分吃什么很重要。 俗话说“一个石榴十副药”,石榴果的维生素C含量比苹果、梨要高出一二倍,而脂肪、蛋白质的含量较少。 石榴的果实中含有维生素C及B族维生素有糖类、蛋白质、脂肪及钙、磷、钾等矿物质,能够补充人体所缺失的微量元素和营养成分。 还富含丰富的各种酸类包括有机酸、叶酸等对人体有保健功效,被称为秋季养生“神仙果”。 中医认为石榴性味甘、酸涩、温,具有杀虫、收敛、涩肠、止痢等功效。 苋菜是孩子的钙库、女人的血库。苋菜富含膳食纤维。苋菜不论籽实还是茎叶蛋白质、脂肪、赖氨酸含量均高,且富含矿物质和多种维生素。苋菜的作用也有多,可以补血、补钙、明目、清热解毒、降血压以及增强体质。 乌鸡是著名的饮食药用鸡,备受历代医药家所重视被誉为“药鸡”,也被称为名贵食疗珍禽。 乌鸡被称为“黑了心的宝贝”是补虚劳、养身体的上好佳品。食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨,对防治骨质疏松、佝偻病,妇女缺铁性贫血症等有明显功效。 https://v.qq.com/x/cover/mzc002000cuaol4/g0032g9e3q9.html? 20190923X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李颖,乌鸡,石榴,苋菜,秋分,维生素
核心内容: 乌鸡 苋菜 石榴 x诊所
上一篇:20190919X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:魏兵,牙周病,蛀牙,牙周炎,阿尔茨海默症 下一篇:20191016X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李娜,牙龈出血,牙周炎,口臭,牙周病

  • 20130315健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:池晓玲讲桂圆,实热体质,龙眼肉
  • 20160527养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:傅延龄,暑湿困脾,消谷善饥,开胃进食饮
  • 如何辨别心律失常图片
  • 20141202饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲喝茶的好处,红茶蒸鲈鱼
  • 减肥药伤身图片
  • 氯吡格雷,氯吡格雷用药注意事项及不良反应
  • 生活中常见的添加剂图片
  • 20180623家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:左宗棠烧鸡的制作方法
  • 20120304养生堂千亿国际【娱乐领导者】:韩德民讲耳聋耳背
  • 贫血的足部按摩穴位图图片
  • 阳盛体质特征图片
  • 马齿苋的祛病功效图片
  • 红楼养生汤之建莲红枣汤
  • 20151210家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王福印,颈椎病,颈椎牵引带,栗子山药
  • 20150102家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:左小霞讲柚子的功效,柚子茶的做法
  • 20151128万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陶崑,鼻炎的诱因,过敏性鼻炎,感冒