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20160706X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高键,健康吃肉的三大原则

发布时间:2016-07-07 10:36:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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本页提供2016年7月6日星尚频道X诊所节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高键。主题是《健康吃肉全攻略》。主要介绍哪些肉不能吃,健康吃肉的三大原则等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 高键:复旦大学附属中山医院营养科主任。 肉对健康非常重要。 猪脖子上的肉要谨慎食用,因为周围的淋巴组织、腺体比较多。 鸡头容易聚集重金属、鸡脖周围有腺体、尖翅(鸡屁股)不要吃。 鱼头以及黑衣不建议吃。河鱼的鱼子有害物质容易聚集,不建议吃。 各种肉类 图:各种肉类 腌制食品亚硝酸盐含量高,不建议常吃。 好吃不代表有营养。 瘦肉含有更多的同型半胱氨酸,吃过多瘦肉容易长斑、男性精子质量下降。 健康吃肉的三大原则:吃畜肉不如吃禽肉;吃禽肉不如吃鱼肉。 20160706X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高键,健康吃肉的三大原则 上一篇:20160705X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:展霄峰,胆固醇,内分泌失调,炎症 下一篇:20160707X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张彤,黑白搭配颜值翻倍,槐花,紫菜