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20150513X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:程凯,减肥的最好方法,穴位减肥,减肥

发布时间:2015-05-14 08:21:45 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年5月13日星尚频道X诊所节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是程凯,本期主题是《穴位减肥大揭秘》。主要介绍不是什么肥都能减,从耳朵看肥胖体质,如何健康减肥等相关内容,百年养生网X诊所栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 程凯:北京中医药大学教授,“国医大师”程莘农之孙、“程氏针灸”第四代传人。 有病的肥不能减,需要治疗原发病;要生的不能减,腹部、臀部和大腿脂肪生育前不要刻意减,过瘦的人不好怀孕;不胖的不能减。 针灸不是一件事,包括针刺、艾灸、拔罐、刺血、刮痧、按摩等。 在家点揉阴陵泉和丰隆穴可以减肥,对下腹肥胖的人有很好的效果。 阴陵泉和丰隆穴 图:阴陵泉和丰隆穴 减肥不能只扎针,不能只依赖与针灸,运动和饮食同样重要。 心率要达到140/分钟才是有效运动,且有氧运动要超过30分钟才能达到减肥的目的。 20150513X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:程凯,减肥的最好方法,穴位减肥,减肥 上一篇:20150512X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:廉井财,老花眼的症状,白内障的早期症状 下一篇:20150514X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:程凯,劳宫穴,膻中穴,合谷穴,滑肉门
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  • 12345 评论: 女人一生都在减肥。

  • 一样的小兰子 评论: 我要瘦成一道闪电。

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