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20130221天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:胡爱萍讲鸡汤,补阳补肾补脾胃下奶

发布时间:2013-02-21 19:24:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年2月21日深圳卫视天天养生节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,本期主题是养人强身有鸡汤。嘉宾是胡爱萍,主要介绍鸡的功效,母舅煮公鸡的功效,鸡汤适合哪些人喝,哪些人不能喝鸡汤,公鸡母鸡乌鸡柴鸡不同的功效,熬鸡汤的注意事项等相关内容。本页提供千亿国际【娱乐领导者】在线播放和节目要点笔记。 胡爱萍,湖北中医大学教授,中医食疗专家。 鸡是甘温之品,有补中益气的功效。鸡还可以补精添髓。 鸡肉中的硫磺酸能增进人体的消化和免疫功能。 鸡肉适合脾胃虚弱的人食用,适合虚弱赢瘦,产后体虚的人。 公鸡偏于温补阳气,适合肾阳不足的青壮年男性。 公鸡的功效 米酒煮公鸡可以温补阳气,米酒煮公鸡的做法: 选50克米酒; 炒掉鸡的血水; 把鸡和米酒入锅,放入适量水一起炖即可。 可以在米酒煮公鸡里面加入枸杞,可以增强补阳补气的功效。 鸡汤适合哪些人?哪些人不适合喝鸡汤? 夜尿多,尿频的老年人,可以吃公鸡汤来调养。 发育不好的成长期男孩,也适合吃公鸡汤。 干瘦、阴虚火旺的成长期的男孩,不能吃公鸡汤。 有实症、旧病的人,不能吃公鸡。 母鸡偏于补益阴血,适合阴虚、产后体虚的女性食用。 可以用山楂、当归和母鸡一起做补益阴血汤。 补益阴血汤适合产后气血亏虚淤阻的人; 母鸡汤可以活血祛痰; 适合月经期后有瘀块的人。 老母鸡的营养价值更高,可以用黄花菜、当归和母鸡做成母鸡汤,用于孕妇下奶。 乌鸡最适合阴虚内热的人吃,乌鸡药膳汤特别适合中老年食用。 乌鸡药膳汤的做法是乌鸡、红参、当归炖汤。 人参、当归、乌鸡炖汤可以补气健脾,补血滋阴。 儿童不能喝放了人参的鸡汤。 山药和柴鸡炖成柴鸡汤,可以补脾、补肺、补肾。 不适合喝公鸡汤的人群:皮肤瘙痒、心肝肾胃功能不全、血尿酸高的人。 鸡皮含有丰富的胶原蛋白,有美容护肤的功效。 注意:熬鸡汤需要去掉鸡头和鸡屁股。 20130221天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:胡爱萍讲鸡汤,补阳补肾补脾胃下奶 上一篇:20130220天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:佟彤,于康,赵之心精编版,健康减肥 下一篇:20130222天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李智,张晔,刘纳,赵之心精编版,心脑

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