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20130104天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王雷讲泡脚壮阳补阳,泡脚方,禁忌

发布时间:2013-01-06 15:18:42 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年1月4日深圳卫视天天养生节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,本期主题是泡脚补阳祛冬寒。嘉宾是王雷,主要介绍怎么泡脚效果最好,四季泡脚的功效,各种功效的泡脚方,泡脚的禁忌等相关内容。本页提供千亿国际【娱乐领导者】在线播放和节目要点笔记。 王雷,中华中医药学会科普分会副秘书长,《中华养生保健》杂志主编。 寒冬时节阳气不足,百病丛生!泡脚是一个最价廉物美的壮阳方式。 怎样泡脚效果最佳?"扶阳足浴汤",补虚又壮阳! 四季泡脚的功效:春季泡脚能升阳固脱,夏季泡脚能驱暑祛湿,秋季泡脚能润肺濡肠,冬季泡脚能命门温灼。 泡脚是最物美价廉的补阳方式,泡脚时长最佳为20分钟左右,水温在42度左右。 泡脚的注意事项 花椒配老姜泡脚:花椒配老姜泡脚有驱寒杀虫,升阳发散之效;适合于冬天易感风寒者。 艾叶配赤芍泡脚:艾叶配赤芍泡脚有去五脏六腑之寒,活血化瘀的功效,还能预防女性痛经。 丁香配草红花泡脚:丁香配草红花泡脚能活血化瘀,安眠静心;适合女性使用。 专家提醒:在大家泡脚的同时还可以按揉足三里,三阴交,涌泉三个穴位; 高血压患者泡脚时间在15分钟内就足够了,糖尿病患者泡脚水温控制在40度内; 而节目中所介绍的“壮阳足浴汤”风热感冒者就不能泡,而风寒感冒者泡此汤却是很好的。 20130104天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王雷讲泡脚壮阳补阳,泡脚方,禁忌 上一篇:20121228天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王雷讲养阴,鸣天鼓,老鸭汤,六字诀 下一篇:20130105天天养生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王雷讲脊柱和健康,腑脏和脊柱关联

  • 稻草人 评论: 泡脚的是太烫,糖尿病患者可不行。

  • 零梧桐 评论: 泡脚的禁忌说过很多次了,水温不能太烫,时间不能太久。

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