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春季如何护肤

发布时间:2011-07-31 12:39:40 作者:百年养生网 出处:百年养生网
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春季气候易变化,这会降低皮肤的承受力,因此要注意护肤。 护肤首先要祛除角质,可促进表皮新陈代谢和细胞的更新。一般皮肤角质形成周期为一个月左右,祛除角质后再加上对皮肤的按摩、热敷等,可让皮肤皱纹线条淡化,让整个皮肤状况进而转佳。在选用祛除角质的产品时,磨砂膏、磨砂啫喱和祛角质膏等都是不错的选择。春季气候的湿热会促使皮脂腺分泌增加,以致痘痘生长旺盛,最简单的保养就是重视脸部清洁,选择有效调节皮脂的产品。且经常敷脸也能进行深层清洁,补充角质水分,使皮肤代谢正常。 春季护肤重点在于清洁,清洁不彻底,皮肤就易产生角质肥厚、粉刺等问题。要注意的是,洗脸时一定要确定面部的每个角落都没有污垢了,只有清洁工作做得彻底,剩下的保养才能更有效。 春季还应该注意防晒和防衰老。据测定,在一年四季中,春季阳光的紫外线含量最高。科学家还就人们对紫外线的敏感性作了统计,发现春季敏感性最高,冬季则最低。因此,对于皮肤敏感型的人来说,春季就要适当预防紫外线的照射,以免引发面部皮炎。春游时可戴上宽边遮阳帽或伞;有春季皮炎的人,可适当外用防晒剂。 春季怎样使用护肤产品春季空气潮湿度和气温高低变化都较大,所以要特别注意对皮肤的保养。要使皮肤能适应季节变化,选用护肤品也应因时而异。 在气温低、风大的天气,宜选用油脂类护肤品;气温高、较干燥的天气,皮肤油脂分泌旺盛,此时应选用含水质较多的乳液,此类化妆品涂抹后有爽滑感,透气性好,能使人感觉更舒适。 青年人内分泌旺盛,易生痘痘,春天尤甚,所以宜选用清洁性能好的洗面奶洗脸去污,清除堵塞毛孔的垢渍,保护面部清洁;女士不宜使用扑粉或粉底霜,防止汗腺、皮脂腺被堵塞。若出现脱皮、生癣等春季皮炎,可能与紫外线照射有关,应适当用些防晒霜剂。 健康小窍门 春季不要用太热的水和碱性大的肥皂洗脸,也不要用僵硬粗糙的毛巾擦脸;多吃含维生A、维生素B 2 丰富的食物和新鲜果蔬,少吃或不吃易诱发春季皮炎的光感性食物,如田螺、荠菜、油菜、莴苣、无花果等。 上一篇:如何科学进行“春捂” 下一篇:初春为何易发慢性病