当前位置:首页 > 四季养生 > 春季养生 >

春季如何用蜂蜜养生

发布时间:2011-07-31 01:11:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:春季养生 春季养生
《本草纲目》认为,蜂蜜“心腹邪气,诸惊痫痉,安五脏谙不足,益气补中,止痛解毒,除众病,和百药。久服,强志轻身,不饥不老,延年神仙”。蜂蜜可以润肠通便,润肺止咳,益气补中,解毒化淤。 蜂蜜除了具有这些传统的保健功效外,对养颜、解酒也有独特功效。因蜂蜜营养全面丰富,含有12种矿物质、10种维生素和16种酸类,常食可使皮肤白嫩光滑,防止皮肤干裂。而且还能提高血液中血红蛋白的含量,从而使面容红润光泽。蜂蜜成分中含有一种大多数水果中不含的果糖,可促进乙醇的分解吸收,因此有利于快速醒酒,并解除饮酒后的头痛感。 不同花种的蜂蜜功能也不同,洋槐蜜重在养心补肾、护肤美容;党参蜜偏向补血健肾;枣花蜜养胃补虚、平衡阴阳;金银花蜜则能清热解毒;桂花蜜俗称蜜中之王,具有多种调节人体内部环境的功效;柑橘蜜则醒酒利尿。 健康小窍门 蜂蜜冲调饮用很方便,但不宜用沸水冲服,否则会破坏其中的营养成分,用温开水调开即可。也不要将蜂蜜放在冰箱中,容易结晶。 上一篇:春天如何祛湿排毒 下一篇:春季温胃食疗
相关内容: 蜂蜜养生 蜂蜜

  • 慢性萎缩性胃炎的诊断与鉴别诊断
  • 20151102健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陶琳,肝气不畅,肾气虚,肾气不足
  • 20150110家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记周末版:大葱的作用,流鼻血怎么止血
  • 睡眠不足别开车
  • 溃疡性结肠炎中西医治疗原则及健康教育处方
  • 全国500名老中医名单(云南省)
  • 20181009家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:回锅水煮驴肉,黄焖板栗烧驴肉的制作
  • 越年长意昧着越好
  • 20151202聚健康千亿国际【娱乐领导者】和笔记:于振宣,舌苔厚腻,湿热体质,三仁汤
  • 20160827养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:郭晓蕙,糖尿病,降糖药,维生素B族
  • 枕头和床有讲究
  • 杨奕讲足底按摩除脚臭图片
  • 20170608饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戚团结,喝粥养生,三丝韭菜的制作
  • 20151126养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:缪中荣,王伊龙,脑中风的危险因素
  • 嘴四周、额头处的面疤的穴位急救
  • 桃仁山楂山药泥的配方图片