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茶道话养生

发布时间:2011-11-19 10:40:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
“茶道”一词可简单地解释为茶之道,是指沏茶、品茶的一定程序。提起茶道,普遍认为它是日本的传统艺术形式,其实茶道源于中国,唐宋时期,由日本的留学生从中国传入日本,就连茶道一词最早也见于唐代的《封氏见闻记》一书。 南宋时期(1191年),被日本人尊为“茶祖”的禅师荣西,曾二度来到中国学佛,回国时带回了茶籽和种茶技术,后由高僧千利休把茶道推广到民间,成为颇具特色的日本传统饮茶习俗。 茶道是一种综合文化艺术形式,是一种以饮茶为手段的礼仪规范,程序完善复杂。茶这种植物除了其物质属性之外,它的精神属性应为“和”。 因此,茶道的核心是“和、敬、清、寂”。“和”指和平、祥和:“敬”指尊敬、互敬;“清”指清洁、清爽;“寂”指幽寂、苦寂。朋友相聚要喝茶,喝茶时总有一种祥和、谦让的心境,如果大家都用这种心情待人接物,社会就会安定,战争就会远离生活。这便是茶道的至上精神所在。高尚的茶道艺术具有意想不到的养生功能,这主要体现在茶道的所有环节中。 上一篇:女性睡眠养生 下一篇:垂钓怡情又养生