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    主食

    主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。 一般来说,主食中多含有碳水化合物。 重点推荐:[1548人顶]20170507健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:于康,粗粮怎么吃,主食怎么吃[320人顶]20151002X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘俊清,如何健康吃主食,含糖量[675人顶]煮饭小技巧,范志红讲主食的基本原则,煮米饭的小技巧[528人顶]范志红讲淘米的注意事项及三高人群,糖尿病人吃主食的禁忌[247人顶]20131113健康有道千亿国际【娱乐领导者】和笔记:徐明彤讲糖尿病饮食误区,胰岛素[414人顶]20130725万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲玉米,小米,黑米,大豆(重播)[313人顶]20130724万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:戴光强讲紫薯,花青素,赖氨酸(重播) 焦点内容:[1042人顶]20171026我是大医生千亿国际【娱乐领导者】和笔记:于康,不吃主食危害大,减肥,粗粮[1375人顶]20170820健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:于康,粗粮怎么吃,主食怎么吃,运动[354人顶]20161203万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:夏萌,主食应该怎么吃,吃面食的禁忌[238人顶]20161110X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:马莉,如何健康营养的吃主食,芋艿,杂豆[127人顶]可部分代替主食的食物图片[32人顶]陈伟讲控制主食图片[77人顶]同样一碗饭可以有三种选择图片[33人顶]关于主食的四种说法哪种才正确图片[13人顶]哪些食物属于主食的范畴图片[452人顶]20160910万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:夏萌,健康吃主食,哪些人不能吃面条