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20140103家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陈允斌讲小寒养生,泡脚,排毒,炒凉粉

发布时间:2014-01-03 19:14:33 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年1月3日河北卫视家政女皇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是陈允斌。主题是《小寒不御寒会有大伤害》。主要介绍小寒如何注意保暖,小寒养生重点,腰部如何保暖,脚寒伤肾,小寒如何排毒,糯米红豆饭的制作方法,炒凉粉的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 陈允斌:出身中医世家、高级公共营养师、生活实例养生倡导者。 小寒是一年之中最冷的节气。从小寒到大寒这15天时最冷的15天。 小寒养生重点:御寒和排毒;小寒时节地气最冷;晚上一定要泡脚。 小寒养生重点 花椒煮水泡脚或干葱叶可以驱寒祛湿。 小寒时节、三九天不建议老年人晨练。 小寒时节不可大补御寒。 小寒养生重点 秋冬时节下焦会有寒湿,应该进行排毒。 糯米红豆饭的制作方法 糯米红豆饭的制作方法 糯米红豆饭的制作方法 拿好油,拿手菜:炒凉粉。 20140103家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陈允斌讲小寒养生,泡脚,排毒,炒凉粉 上一篇:20140102家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陈允斌讲橙子,橘子,搓橙,橙皮糖水 下一篇:20140106家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晔讲腊八蒜,剥蒜,腊八蒜烧肥肠
相关内容: 陈允斌 炒凉粉 凉粉

  • 12345 评论: 四川有种伤心凉粉可好吃了。

  • 洋妈妈 评论: 四川凉粉巴适的很哦。

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