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20130830家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:左小霞讲玉米精,龙须汤,松仁玉米

发布时间:2013-08-30 20:36:55 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:家政女皇 家政女皇2013 核心内容: 玉米 家政女皇
本页提供2013年8月30日河北卫视家政女皇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是左小霞。主题是《玉米那些事儿》。主要介绍玉米精,长期食用玉米精的危害,如何煮玉米,龙须汤,吃玉米的讲究,如何煮玉米,松仁玉米的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 左小霞:中国人民解放军309医院营养科医师。 小摊小贩为了口感和外观多半都加玉米精。 玉米精本身不是营养素,长期食用对身体肝肾有害。 多吃玉米对身体有好处。 各种类的玉米营养成分的差别都不太大。 玉米 玉米黄素能应对老年眼底黄斑病变。 花青素抗氧化防衰老。 血压高的人建议吃黄玉米。 拌沙拉,生吃建议选择水果玉米。 玉米须和玉米叶都是宝。 玉米须煮的汤叫龙须汤,可降压降糖。是糖尿病人适合的饮料。 玉米叶含玉米多糖。 玉米汤加红豆和薏米可以祛湿。 决明子加菊花加玉米须做代茶饮可以降糖。 玉米棒子加玉米须煮熟止泻效果很好。 玉米胚芽含维生素E非常丰富。 玉米冷冻保存可以保存半年。 煮玉米时加碱面时营养美味双加分。 拿好油,拿手菜:松仁玉米。  20130830家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:左小霞讲玉米精,龙须汤,松仁玉米
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