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20140929家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晔讲荞麦的功效与作用,燕麦怎么吃

发布时间:2014-09-29 19:16:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年9月29日河北卫视家政女皇节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晔。主题是《什么麦本身就是保健品》。主要介绍苦荞茶的神奇功效,芦丁的神奇功效,莜麦的神奇功效,茄子焖面的制作方法等相关内容,百年养生网家政女皇栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张晔:著名营养师。 苦荞含有芦丁是其他谷物所没有的,芦丁能软化血管、放松心情,本身就有败火的作用。 芦丁的神奇功效 苦荞也有很多品种,有黄苦荞和黑苦荞,黑苦荞相对药用价值比黄苦荞效果好。 苦荞茶的神奇功效 荞麦也分为甜荞和苦荞。苦荞的药用价值更高。 莜麦和燕麦是一回事。富含蛋白质和微量元素能保护血管。买燕麦片要买纯燕麦,不要买复合燕麦。 莜麦的神奇功效 大厨家常菜:茄子焖面。 20140929家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晔讲荞麦的功效与作用,燕麦怎么吃 上一篇:20140928家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记周末版:红酒雪梨,银耳大米粥的制作 下一篇:20140930家政女皇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陈允斌讲银杏怎么吃,银杏果的作用

  • 萌小孟 评论: 不妨多吃一些荞麦,有助于延缓大脑的衰老。

  • 星之梦 评论: 荞麦是营养丰富的粮食,被视为益寿食品。

  • 煲汤主妇 评论: 莜麦属于粗粮吗?

  • fangzhia017 评论: 多吃粗粮有好处。

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