当前位置:首页 > 聚健康 >

20160304聚健康千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘洋,重症肌无力,肝血不足,肝经

发布时间:2016-03-05 19:16:54 作者:百年养生网 出处:百年养生网
所在栏目:聚健康 核心内容: 肝血不足 肌无力 聚健康
本页提供2016年3月4日甘肃卫视聚健康节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是刘洋。主题是《重症肌无力》。主要介绍重症肌无力的类型,重症肌无力的原因,肝血不足的原因等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 刘洋:中国中医科学院研究员、研究室主任。 肌无力主要分为四种类型:单纯眼肌型、延髓肌型、脊髓肌型、全身无力型。 全省无力型是全身没有力气,干什么事情都只能坚持几分钟,而脾虚引起的没有力气则是早上起来就没有力气;单纯眼肌型是眼睛睁不开或一只眼睛眼睑无力下垂;延髓肌型则是说话吞咽困难,面部表情无力,俗称面具脸;脊髓肌型较少见,一般是上肢或下肢无力。 中医认为肝为罢极之本,主管人能不能耐劳、能不能持久去活动的能力。当持续做一个动作,时间稍长一点就坚持不住,说明肝血不足。 肝血不足的原因:气血生化是否充足,脾胃充分吸收营养物质,精微物质生化成血,摄取要够,脾胃要好。不能消耗太过,熬夜,长期疲劳用眼,或一些容易失血的慢性病等,都会导致肝血不足。 肝血不足的表现 图:肝血不足的表现 肝血不足表现出的劳累主要是不耐劳,开始不累,动两三分钟就累了;而平常易劳累,即每天起床就觉得累,则是一种脾虚的表现。 针对肝血不足的症状,刘洋主任推荐给大家一个简单方便的运动方法——拉肝经。 拉肝经做法:站立两腿尽量分开,上身直立,或在床上如劈叉,尽量多保持一会。 俗话说:“筋长一寸,多活十年”,拉一拉足厥阴肝经,能柔筋养肝。每天练习两三次,每次5-10分钟,对生活压力大的现代人非常适合,能疏肝解郁,对女性的卵巢,也有非常好的保养作用。 20160304聚健康千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘洋,重症肌无力,肝血不足,肝经 上一篇:20160303聚健康千亿国际【娱乐领导者】和笔记:魏汉林,热邪入营,斑疹,羚羊角粉 下一篇:20160307聚健康千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘洋,阿尔茨海默症,老年痴呆,脑萎缩

  • secret 评论: 肌无力跟身体酸软是两个概念。