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20131015健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:鞠上讲痹症,晨僵,下肢回流障碍

发布时间:2013-10-15 22:08:13 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年10月15日科教频道cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是鞠上。主题是《腿脚不好怎么办(中)》。主要介绍风寒湿引起的腿僵哪个时间更严重,八段锦可缓解腿僵,哪种方法最适合缓解腿脚僵硬,腿为什么会肿,常吃哪种食物可缓解腿脚肿胀,腿脚肿胀的人需要警惕哪种情况等相关内容,百年养生网健康之路栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 鞠上:北京中医药大学东直门医院副主任医师。 现场讨论:你的腿有僵硬的感觉吗? 专家观点:长期生活在潮湿环境容易引起腿脚酸痛。年轻时长期受凉会引起腿脚僵硬。 风寒湿引起的腿僵哪个时间更严重?早上?晚上? 正确答案是风寒湿引起的腿僵早上更严重。 专家观点:练习八段锦可缓解腿僵。 专家现场演示学做八段锦缓解腿脚僵硬。 哪种方法最适合缓解腿脚僵硬?膏药贴敷?腿部泡洗?服用中药? 正确答案是腿部泡洗最适合缓解腿脚僵硬。 专家观点:腿部泡洗副作用小且容易坚持。 泡脚 专家观点晨轻暮重的腿肿一般不是肾的问题。 何嘉博士现场演示:腿为什么会肿? 专家现场演示:冷热水交替泡洗缓解腿肿。 常吃哪种食物可缓解腿脚肿胀?玉米须?茄子皮?花生红衣? 正确答案是常吃玉米须可缓解腿脚肿胀。 现场讨论:如何用玉米须缓解腿脚肿胀? 何嘉博士演示穿弹力袜缓解腿肿。 泡脚 腿脚肿胀的人需要警惕哪种情况?皮肤颜色变深?皮肤发凉?皮肤颜色变浅? 正确答案是腿脚肿胀的人需要警惕皮肤颜色变深。 现场讨论:长期腿脚肿胀会有什么危险? 专家观点:腿脚肿胀严重时会引发深静脉血栓。腿肿的人应避免久站久坐。 20131015健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:鞠上讲痹症,晨僵,下肢回流障碍 上一篇:20131014健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:鞠上讲跛行距离,间歇性跛行,小燕飞 下一篇:20131016健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:鞠上讲脚凉,脚发木,泡脚的水温