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20130309健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:贺娟讲疏肝解郁,太冲穴,甘麦大枣汤

发布时间:2013-03-10 17:45:39 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2013年3月9日科教频道cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,本期主题是女人养生三件事(下),嘉宾是贺娟,主要介绍如何能让女性快乐起来,疏肝解郁的食物,怎样排解郁闷,按摩哪些穴位可舒缓闷气等相关内容。本页提供千亿国际【娱乐领导者】在线观看和要点笔记。 贺娟,北京中医药大学基础学院副院长。 女人不良情绪表现在易怒,爱发脾气,生闷气,焦虑,悲伤恐惧等。 爱发怒最容易损伤到哪儿?心?肺?肝? 正确答案是爱发怒最容易损伤到肝。肝火旺可吃清火的蔬菜苦瓜等等但是清肝火的食物也不宜常吃。 肝肾阴虚导致更年期女性情绪变化异常。 更年期女性易怒可服用六味地黄丸、坤宝丸、二至丸。 制怒小妙招:喝绿茶、贴制怒标语。 生闷气对身体伤害很大,很多慢性病都跟生闷气有关。 爱生闷气与下列哪些疾病关系最密切?胃病?肿瘤?偏头痛? 正确答案是爱生闷气与肿瘤疾病关系最密切。可选用加味逍遥丸治疗爱生闷气。 疏肝解郁的食物:薄荷、生麦芽、佛手、小金橘、丝瓜等。 爱生闷气的人可按摩太冲穴。 排解郁闷小妙招:摔打发泄、唱歌、爬山、游泳等运动。 长期哭泣易损哪个脏器?心?肺?脾? 正确答案是长期哭泣易损肺。 甘麦大枣汤:甘草、小麦、大枣煮水喝可缓解悲伤。 甘麦大枣汤 哪种味道对缓解焦虑情绪有好处?辣味?苦味?甜味? 正确答案是甜味对缓解焦虑情绪有好处。 百合鸡子黄汤:百合浸泡1夜后用清水煮,鸡蛋煮熟后取出蛋黄,融入百合水中搅拌加白糖再煮,可治疗女性紧张、焦虑、失眠等症状。 20130309健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:贺娟讲疏肝解郁,太冲穴,甘麦大枣汤 上一篇:20130308健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:贺娟讲健康的面色,面色萎黄,脾气虚 下一篇:20130310健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘长信讲穴位,百虫窝穴,曲差穴,便秘

  • 玫瑰花 评论: 麦冬可以直接嚼着吃。

  • 脸盲症 评论: 麦冬可以直接泡水喝。

  • 小慢雅 评论: 脾气暴就需要疏肝解郁。

  • 樱桃丸子 评论: 女人不良情绪表现在易怒,爱发脾气,生闷气,焦虑,悲伤恐惧等。

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