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20190513健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李志刚,百会穴,人中穴,休克,扭伤

发布时间:2019-05-13 19:31:26 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2019年5月13日cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是李志刚。主题是《前世今生话穴位》。主要介绍百会穴、人中穴的养生保健功效有哪些等相关内容。百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 前世今生话穴位 图:前世今生话穴位 李志刚:北京中医药大学主任医师。 人体共有362个穴位! 中医认为五脏六腑的精气上融于百会穴,刺激它能调理五脏六腑,治疗急症、精神疾病、意识障碍、认知障碍,如痴呆、失眠、抑郁等。 《史记》中的《扁鹊仓公列传》有记载,神医扁鹊曾在太子的百会穴上施以银针急救,让患有尸厥症的太子起死回生。 刺激百会穴急救适用于尸厥症患者,即不省人事但仍有微弱呼吸、心跳的人。 史料记载唐高宗患有头风病,经常觉得头痛、头晕,严重时还视物不清。御医秦鸣鹤通过点刺百会穴放血后,唐高宗的这些症状很快就消失了。 沿着鼻子正中直接向上、向头后侧划线,将两耳折叠,两耳尖处连线,两条线的交叉点就是百会穴。 百会穴 图:百会穴 按摩的方法也有很多: 方法一:用手心拍打百会穴,每次100下,感觉有振动、胀胀的感觉即可; 方法二:用手指攥成小锤子捶打百会穴,每次捶打100下,可起到益智、醒神、助睡眠、调节情绪的效果。(此方法3岁以下的孩子慎用)。 方法三:用手指梳头,梳到百会穴处停顿按压,每次5-10分钟,能够延缓衰老,改善睡眠,防止脱发,提高记忆力,缓解情绪紧张; 方法四:在百会穴上艾灸能够升提阳气,进行艾灸时建议在穴位上方隔一张纸。 人中穴的主要功能是除水肿、治腰疼、止鼻涕、鼻血等。 人中穴 图:人中穴 中医认为阳不入阴或阴不入阳都会致使人昏迷,而刺激位于鼻与口之间的人中穴可通调阴阳,让人恢复意识。 血压低会导致晕厥、休克,而人中穴处神经末梢丰富而敏感,刺激这里可以升高血压,让人很快清醒过来。 刺激人中穴除了可以让昏厥的人清醒,还有其他功效。急性腰扭伤刺激人中穴效果立竿见影。鼻炎、口眼歪邪、面肌痉挛等颜面部的疾病,都可以按揉人中穴治疗。 人中沟的上1/3处就是人中穴。 按摩方法一:用食指指腹向斜上方按揉人中穴,如需缓解急性腰扭伤,可以边按边转腰。 按摩方法二:可以用细艾条灸人中穴,每次10-15分钟,感到温热即可。 20190513健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李志刚,百会穴,人中穴,休克,扭伤 上一篇:20190512健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:陈伟,摔倒,蛋白质,补钙,维生素D 下一篇:20190514健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李志刚,合谷穴,麻醉,三阴交,肾经
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