当前位置:首页 > 健康之路 >

20190312健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晋,冯淬灵,山药汆丸子,五彩麻食

发布时间:2019-03-17 15:41:34 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2019年3月12日cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是张晋、冯淬灵。主题是《女中医的私房菜》。主要介绍吃什么补脾又补肾,铁棍山药的挑选标准,吃什么解郁又安神,山药汆丸子、五彩麻食的制作方法等相关内容。百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 张晋:中国中医科学院西苑医院治未病中心主任医师。 冯淬灵:北京大学人民医院中医科主任医师。 山药药食同源,既能够补先天之肾,又能补后天之脾,同时还能补肺。 《神农本草经》中记载“山药补五脏,久服可以轻身延年”;《本草纲目》也记载了山药可以“健脾止泻,补肾益精”。 常吃山药可以让气血充足、精神更饱满。 铁棍山药要比菜山药价格贵,同时在外观上,两者也有很大的差别。铁棍山药粗细很均匀,一般不会太粗,断面就能看出肉质很硬,表皮颜色微深,根茎有铁红色斑痕,若直径太粗或表皮太光滑,说明不是正宗的铁棍山药。 山药的黏液会让人产生发痒、麻木、不舒服的感觉,处理山药的时候可以戴手套。也可以在处理山药前用火烧一下它表面的毛再去刮,也可以防止产生痒、麻的感觉。 山药汆丸子的制作方法:山药蒸熟后去皮碾碎,鲜海虾去头去壳碾成泥,打入蛋清,和山药一起放入少许胡椒粉、盐搓成丸子,锅中做水,等水开后下入丸子,等丸子飘出来了再冬瓜、泡好的粉丝煮开勾芡即可。 山药汆丸子 图:山药汆丸子 山药还可以入药,古籍《金匮要略》中记载薯蓣丸,其实就是山药丸,可用于治疗疲乏无力、诸虚劳损。 药食同源的山药并非人人都适合吃,比如便秘的人、内热强盛的人都不适合只吃山药。 萱草就是黄花菜的全草,黄花菜取的是萱草的花蕾。萱草本身是性偏凉、入肝经,早期医书记载,萱草的的叶子可以镇静安神,还可以治疗抑郁。 黄花菜也叫健脑菜,有健脑的功效,还能够解郁安神。 五彩麻食的制作方法:将干黄花菜用温水浸泡20分钟再切成丁,面饼切成丁搓麻煮熟备用;西红柿、水发木耳、绿色蔬菜切丁备用,鸡蛋炒熟,再放入葱、西红柿、水发木耳、绿色蔬菜炒香,再放入麻食翻炒,调味即可。 20190312健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晋,冯淬灵,山药汆丸子,五彩麻食 上一篇:20190311健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王玉英,鲁艺,天麻鸭肉煲,当归气锅鸡 下一篇:20190313健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:祝益民,心肺复苏,急救,包扎
相关内容: 山药 麻食

  • 蜜汁糯米藕图片
  • 48.和平共处十要诀
  • 如何远离蔬菜中的亚硝酸盐
  • 什么是血糖常规检查法
  • 20180812健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:杨中,阳虚体质,胰腺癌,消化道肿瘤
  • 详解桔梗白散方和苇茎汤方治疗肺痈病
  • 阳和汤是什么
  • 20140206万家灯火千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张晔讲枣,食枣不伤胃的办法,枣发糕
  • 胰腺癌的危险信号图片
  • 黄帝内经中认为学习医学的方法及学习医学的道理
  • 20131015健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:鞠上讲痹症,晨僵,下肢回流障碍
  • 20170604中华医药千亿国际【娱乐领导者】和笔记:刘兴志,脑中风,复方黄芪粥的制作
  • 20180121养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:吕树铮,支架,冠心病介入治疗
  • 20140303饮食养生汇千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王旭峰讲食品添加剂,防腐剂
  • 20161127X诊所千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李敏,宫颈癌,子宫内膜癌,卵巢癌,阴道炎
  • 20160116养生堂千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张代钊,郝迎旭,扶正三法,滋阴茶