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20180820健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:黎远皋,李峥,洗牙,巴氏刷牙法,牙石

发布时间:2018-08-21 14:07:00 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2018年8月20日cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是黎远皋、李峥。主题是《专家最想澄清的传言》。主要介绍口腔科医生最想澄清的谣言,牙石的形成过程等相关内容。百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 专家最想澄清的传言 图:专家最想澄清的传言 黎远皋:北京大学第三医院口腔科主任医师。 李峥:北京大学第三医院口腔科副主任医师。 牙龈出血不是刷牙刷出来的。牙龈出血是由牙龈本身的炎症引起来的,在牙龈炎症的情况下,牙龈充血肿胀、质地松软脆弱,此时刷毛碰到牙龈就会导致出血。 牙石的形成过程:口腔中的唾液糖蛋白是唾液中的一种物质,当它与牙齿接触时可附着在牙釉质表面形成膜样物质。这时各种细菌就开始附着到牙齿的表面,并且随着时间的增长逐渐形成牙菌斑,最后菌斑钙化就会形成牙石。细菌在牙石里吸收利用食物和唾液中的养分,进行复杂的代谢活动。 产酸会导致牙齿表面脱矿,生成龋齿;产生毒素就会激发机体炎症免疫反应,出现牙周病。 每个人都有牙菌斑,而且它的形成速度非常快,一般24小时就可以形成一个成熟的菌斑形态。也就是说,我们一天一夜不刷牙,在牙面上附着的菌斑就已经有致病性了。 硬毛牙刷并不能使刷牙更干净。长期硬毛牙刷加上拉锯式横刷的刷牙方法会造成牙龈萎缩、牙齿缺损,久而久之就会造成牙周组织的损害,容易引起牙齿松动或者牙齿敏感等等问题。 巴氏刷牙法:选牙刷要选小头、软毛的;要让牙刷与牙齿表面呈45°角斜放并轻压在牙齿和牙龈的交界处;以两个牙为一个单位,按左后牙区→前牙区→右后牙区的顺序水平颤动。不能使用大范围的横向刷牙;不能用力的上下竖着拉锯刷牙;每次刷牙应该要有3分钟左右。 牙线可以清理牙缝,牙线应该要经常使用;正确使用牙线并不会使牙缝变大。牙线是由多纤维的组成的,它是疏松的。当通过临间隙时,牙线可以呈扁平状的散开,这样就可以非常轻柔地通过临间隙,清除临间隙的牙菌斑,不会造成牙缝变大。 牙缝增大主要有2个原因:一种是老年性的退缩,牙龈萎缩向牙根的方向吸收,就会出现缝隙;另一种就是病理性的变化,牙周疾病早期可以引起牙龈出血,晚期会导致牙龈萎缩,出现缝隙。 洗牙可以清洗到口腔里的萎缩死角,不会伤害牙齿。在临床上,洗牙是通过一种超声装置来完成的。它会产生一个高频振荡作用在牙面上,使牙面上的菌斑、牙石、色素等振荡下来。所以并不会对牙齿造成肉眼可见到的损害。 刷牙、使用牙线等每日清洁属于口腔保健,而洗牙是一种重要的治疗措施,属于治疗范畴,它们的强度是不一样的。普通人每年洗牙一次即可,牙周炎患者洗牙需要听从专科医生的建议。 老掉牙并不正常的。失牙的主要原因是牙周组织发生疾病,炎症导致牙槽骨吸收、牙龈退缩、牙齿松动,最后牙齿脱落,这是一个病理的过程。 当人上年龄之后,会出现一些增龄性变化,如牙缝变大,但是不会造成牙齿的脱落。只有在增龄性变化的基础上发生了病理性破坏(如牙周炎症),才会掉牙。只要控制好牙周炎、注意自我保健、定期维护牙周健康,人老也能满口牙。 牙齿不疼也需要看牙医。牙齿健康与否不只是由疼痛一个因素决定,还需判断牙齿是否清洁、是否有龋洞、颜色是否正常、是否出血等因素。所以就算牙齿不疼每年至少也要看一次牙医。 20180820健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:黎远皋,李峥,洗牙,巴氏刷牙法,牙石 上一篇:20180819健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:李学民,马芙蓉,眼干,白内障,打鼾 下一篇:20180821健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:常翠青,粗粮,碘盐,无糖食品,糖尿病