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20170504健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:孙丽蕴,头屑,去屑洗发水,参苓白术丸

发布时间:2017-05-04 20:51:18 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2017年5月4日科教频道cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是孙丽蕴。主题是《找对根源去头屑》。主要介绍头屑频频的原因是什么,去屑洗发水的制作方法,参苓白术丸,按摩穴位去除头屑等相关内容。百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 找对根源去头屑 图:找对根源去头屑 孙丽蕴:北京中医医院皮肤科主任医师。 头皮屑多见于青春期或青春年少的青年男女,它还是跟皮脂腺分泌旺盛有关。目前我国的生活水平大幅度提高,大家吃的肥甘厚味也多也会造成皮脂腺的分泌旺盛。 中医认为脾胃是运化水湿的脏器,肥甘厚味吃的太多,脾胃运化不出去,就会上攻于头部就会导致湿邪上炎,导致头皮屑的增多。天天洗头会打破身体的油脂平衡,也并不是一个解决头屑的好办法。 薄荷疏风清热,可以舒利头目,清凉止痒;透骨草透骨通窍、祛风除湿、活血止痛;侧柏除油收敛;皂角起沫。将这四味药用2000毫升的水煮15-20分钟后用煎煮的药水洗发,一般一周2-4次可以很有效地改善头屑多的问题。 去屑洗发水的制作方法 图:去屑洗发水的制作方法 去屑三味饮:将山楂、麦芽、桑葚代茶饮可以祛湿减轻头屑的烦恼。适合湿热比较严重的人群。 去屑三味饮 图:去屑三味饮 参苓白术丸源于《太平惠民和剂局方》。补气健脾祛湿、祛除体内滞留的湿气。中病即止。 中医认为头屑增多是湿邪导致的,而按摩就可以有效去除湿邪,去湿气的两个穴位有三阴交。三阴交穴位于小腿内侧,足内踝尖上4寸,胫骨内侧缘后方。将四个手指并拢,横着放在足内踝尖(脚内侧内踝骨最高的地方)上方,小腿中线与手指的交叉点就是三阴交穴。上午9-11时按摩祛湿效果更好。 20170504健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:孙丽蕴,头屑,去屑洗发水,参苓白术丸
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