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20150503健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴

发布时间:2015-05-03 20:30:59 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2015年5月3日科教频道cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是赵宏。主题是《手上的保健大穴》。主要介绍合谷穴的位置和功效,按压合谷穴的正确方法,三间穴的位置和功效,养老穴的位置和功效,鱼际穴的保健方法等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 手上的保健大穴 图:手上的保健大穴 赵宏:中国中医科学院针灸医院主任医师。 突然出现心绞痛、腰酸背痛等可以通过经常刺激手上的穴位能够养生保健。 合谷穴是保健大穴,古人有一首歌诀:面口合谷收;即头面部的问题都可以缓解,另外合谷穴治疗牙痛效果也非常好。按摩合谷穴牙痛、耳鸣、胃痛、眼睛干痒、晕车等都可以缓解。 合谷穴 图:合谷穴 左侧的牙痛应该按揉右侧的合谷穴。按压合谷穴出现胀感说明手法正确。 三间穴具有缓解牙痛、面瘫、眼疾的作用,合谷穴配合三间穴止痛效果更好。 三间穴 图:三间穴 养老穴具有明目、疏经通络的作用,可以缓解腰酸背痛、肩颈酸痛、腿脚不好的症状。 养老穴位置比较深,一般的按摩可能都刺激不到,用十根牙签捆绑在一起来点按刺激养老穴每天达到5分钟以上是不错的选择。 大陵穴、阳池穴可缓解腕部疼痛,主要治疗鼠标手。 大陵穴、阳池穴 图:大陵穴、阳池穴 鱼际穴是急救要穴,强刺激按压鱼际穴能起到缓解症状的作用。《灵枢》中就有鱼际穴治疗胸痛的记载。呼吸系统疾病适宜刮鱼际穴。蒜泥贴敷鱼际穴缓解咽痛效果好,此方法在古代运用广泛。 20150503健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:赵宏,合谷穴,三间穴,养老穴,大陵穴 上一篇:20150502健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:赵宏,晕车怎么办,心烦怎么办,艾灸 下一篇:20150504健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张罗,鼻出血的原因,鼻中隔偏曲