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20140918健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高颖讲当归的功效,清凉油的作用

发布时间:2014-09-18 19:54:46 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年9月18日科教频道cctv10健康之路节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是高颖。主题是《头疼巧应对(中)》。主要介绍缓解经期头疼的三大法宝,生气后头疼该怎么办,颈椎病引起的头疼的特点,热敷药包缓解头疼等相关内容,百年养生网提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 头疼巧应对 高颖:北京中医药大学东直门医院教授。 谁更容易出现头疼?男性?女性? 正确答案是:女性更容易出现头疼。临床统计发现女性头疼和男性头疼的比例是7:3。女性头疼最主要的因素是女性的特殊生理因素-月经。 中医认为女子以肝为先天,肝藏血主疏泄,经期头疼多与情绪有关。 经期头疼很多人都吃止疼药,但是大多数止疼药会有依赖性以及对肠胃有刺激,不建议长期服用。 缓解经期头疼法宝-梳子:头部有很多的穴位,梳头能起到活络经脉、放松情绪的作用。梳头时可以稍稍用力进行梳理头部经脉。建议日常常梳头。 缓解经期头疼法宝-玫瑰花:玫瑰花能疏肝理气,化瘀通络,既能调气也能活血,玫瑰花代茶饮能改善经期头疼。 缓解经期头疼法宝-当归:当归即养血有活血,血虚的头疼患者可以用当归煎水或炖鸡汤喝。当归丸、四物汤也是比较方便的缓解经期头疼的药物。 四物汤可以缓解经期头疼 下列哪类物品可以缓解气出来的头疼?清凉油?薰衣草精油? 正确答案是:清凉油可以缓解气出来的头疼。清凉油含有薄荷有清理头目、调肝气的作用,能暂时缓解气出来的头疼。 龙胆泻肝丸、逍遥散等中成药都可以缓解气出来的头疼。 肝气郁结造成的头疼可以选择四关穴(太冲穴+合谷穴)进行按摩来缓解气出来的头疼。 四关穴的位置在哪里 颈椎病引起的头疼有何特点?跳痛?钝痛?撕裂样疼痛? 正确答案是:颈椎病引起的头疼的特点是钝痛。跳痛多半是偏头痛,牵拉痛、钝痛都是颈椎病头疼的特点。热敷能缓解颈椎病引起的头疼。 川芎行气活血治头痛效果非常好,白芷祛风止痛,和川芎是对药,同细辛、伸筋草、海风藤合用能缓解颈部不适引起的头疼。 缓解颈椎病头疼的热敷药包 何嘉博士现场演示热敷药包缓解头疼:川芎、白芷、细辛、伸筋草、海风藤粉碎后(不建议打的太细)放入开水锅中蒸制10分钟后取出,等感觉不烫手时放在需要热敷的地方,用保鲜膜稍微包一包能防止热气过快的散发。等药包的热度下去后再换一个药包热敷。大约热敷20分钟即可。专家提示您急性期是不建议热敷的。一个药包可以用上一周。 20140918健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高颖讲当归的功效,清凉油的作用 上一篇:20140917健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高颖讲酒后头疼怎么办,头疼的原因 下一篇:20140919健康之路千亿国际【娱乐领导者】和笔记:高颖讲川芎的功效与作用,川芎茶调散

  • Ktoyoli 评论: 针对后头部头疼时所用的后溪穴是一个八脉交会穴,它的功效非常广泛。不仅能够治疗头颈部的急性疼痛,与合谷穴搭配时对于颈椎病的日常保健和调理也有非常好的作用。

  • werwerq 评论: 中医认为“不通则痛”,气血运行出了问题,就可能导致疼痛的发生。

  • wowglad 评论: 经期头疼的确很难受。

  • dzwah 评论: 头疼一般有三种原因,外感、内伤和外伤。

  • 尚超 评论: 风一吹就感觉会头痛,可以试试川穹茶。

  • wangfangwei 评论: 揪太阳穴对头疼很管用。

  • fanganv033 评论: 爸妈都很喜欢这个节目。

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