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20140825健康生活千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王晓光讲腰椎间盘突出症的治疗方法

发布时间:2014-08-26 14:40:35 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年8月25日BTV生活健康生活节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王晓光。主题是《坐出来的腰椎病》。主要介绍坐姿与腰椎间盘突出的关系,保护腰椎的正确坐姿,腰椎间盘突出行为禁忌等相关内容,百年养生网健康生活栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 王晓光:中医骨科副主任医师。 久站久坐对健康不利。 平卧位腰椎承受的重量 侧卧位腰椎承受的重量 坐姿腰椎承受的重量 腰椎间盘突出症从事重体力劳动的年轻男性较多,一般都是由于急性损伤造成。 中老年朋友的腰椎间盘突出症多是蜕变形成。 长时间不正确的坐姿、站姿、卧姿都会损害脊柱和腰椎,引发腰椎间盘突出症。 保护腰椎的正确坐姿:挺直腰、屁股坐满,依靠椅背,不跷二郎腿,双腿屈曲90度,双脚平放在地面。 20140825健康生活千亿国际【娱乐领导者】和笔记:王晓光讲腰椎间盘突出症的治疗方法 上一篇:20140821健康生活千亿国际【娱乐领导者】和笔记:吴大真,王凤岐讲香苏饮,芡实炖南瓜 下一篇:20140826健康生活千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张峰讲小儿肺炎,增强免疫力的食物