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20140326健康有道千亿国际【娱乐领导者】和笔记:吴大真讲春困,湿困脾土,茯苓鲤鱼汤

发布时间:2014-03-26 18:48:14 作者:百年养生网 出处:百年养生网
本页提供2014年3月26日广东卫视健康有道节目千亿国际【娱乐领导者】全集和要点笔记,请到的嘉宾是吴大真。主题是《春末吃点祛湿菜》。主要介绍祛湿小技巧,四君子汤,茯苓鲤鱼汤,茯苓牛奶的制作方法,生薏米和炒薏米的区别等相关内容,百年养生网健康有道栏目提供千亿国际【娱乐领导者】全集的在线观看和主要内容介绍(节目要点笔记)。 吴大真:中医名家。 祛湿小技巧:先健脾再祛湿。 四君子汤:云苓、白术、党参、甘草。 土茯苓以祛湿为主;云苓以健脾胃、祛湿为主去春湿更适合。 茯苓鲤鱼汤的制作方法 茯苓鲤鱼汤的制作方法 鲤鱼有健脾胃的功效,与茯苓配伍祛湿效果倍增。 阴虚的人不建议吃茯苓鲤鱼汤。 茯苓牛奶的制作方法 茯苓牛奶的制作方法 生薏米和炒薏米的区别 生薏米和炒薏米的区别 生薏米和炒薏米的区别 炒薏米的健脾功效比生薏米大;脾胃不好的人建议用炒薏米煲汤或煲粥。 冬瓜有利水、利湿、解暑、控制体重的功效;冬瓜籽有通便、化痰的功效。 南瓜偏温,含有微量元素和铁元素,可用南瓜煲汤健脾胃又不寒凉。 赤小豆有利湿、补血、健脾胃的作用。 20140326健康有道千亿国际【娱乐领导者】和笔记:吴大真讲春困,湿困脾土,茯苓鲤鱼汤 上一篇:20140325健康有道千亿国际【娱乐领导者】和笔记:吴大真讲正月葱,二月韭,神仙粥,苋菜 下一篇:20140327健康有道千亿国际【娱乐领导者】和笔记:张鹤瑶讲洋葱泡红酒,洋葱拌木耳